Rückenschmerzen zuhause behandeln

Schmerzen in der Lendengegend sind ein klinisches Symptom pathologischer Veränderungen in verschiedenen Geweben. In jungen Jahren treten Muskelkrämpfe und Überlastung so auf, in einem reiferen Alter - Osteochondrose und ihre Komplikationen. Bei älteren Menschen kann jeder Schmerz vor dem Hintergrund der Entwicklung einer Osteoporose als Zeichen einer Kompressionsfraktur des Wirbelkörpers gewertet werden.

Die im Artikel diskutierten Ursachen und Behandlungsmethoden von Rückenschmerzen sind kognitive Informationen. Es gibt nur eine allgemeine Vorstellung davon, was in Ihrem Körper vor sich gehen könnte. Es ersetzt aber nicht die Beratung durch einen Spezialisten. Bei Beschwerden im Lenden- und Kreuzbeinbereich sofort einen Arzt aufsuchen. Vereinbaren Sie am besten einen Termin bei einem Vertebrologen oder Neurologen. Diese Ärzte verfügen über die notwendige Fachkompetenz in der Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule.

Dazu empfehlen wir Ihnen, eine Klinik für Manuelle Therapie an Ihrem Wohnort zu wählen. In der Regel arbeiten dort Ärzte, die über umfangreiche praktische Erfahrung in der Arbeit mit Patienten verfügen, die an Erkrankungen der Wirbelsäule und anderer Teile des Bewegungsapparates leiden.

Bevor Sie beginnen, Rückenschmerzen zu Hause zu behandeln, ist es notwendig, eine genaue Diagnose zu stellen. Tatsache ist, dass das Schmerzsyndrom durch eine Vielzahl pathologischer Reaktionen hervorgerufen werden kann. Die häufigsten Arten von Verstößen sind:

• die Folgen einer traumatischen Einwirkung auf Knochengewebe: Frakturen und Risse der Wirbelkörper und ihrer Prozesse;
• mikroskopische Dehnungen und Risse von Bändern, Sehnen und paravertebralen Muskeln;
• die Bildung von Hämatomen nach einer Weichteilverletzung - sie üben Druck auf die Nervenfaser aus;
• entzündung - kann auf den Vorfall der Zwischenwirbelhernie, aseptische Reaktion auf ein Trauma, die Einführung eines Infektionserregers (z. B. bei Tuberkulose der Wirbelsäule) zurückzuführen sein;
• degenerativer dystrophischer Prozess der Zerstörung der Bandscheiben;
• Brüche von Faserringen von Bandscheiben;
• Gewebeischämie vor dem Hintergrund von Störungen der Blutversorgung und Innervation;
• Kompression (zum Beispiel aufgrund der Instabilität der Position der Wirbelkörper oder ihrer Verschiebung).

Die Wirbelsäule ist ein anatomisch komplexes Gebilde. Es besteht aus den Wirbelkörpern, den Bandscheiben und den trennenden Endplatten. Um die Wirbelsäule herum befinden sich Längs- und Querbänder, paravertebrale Muskeln. Innerhalb des Spinalkanals, der von Wirbelkörpern und bogenförmigen Fortsätzen gebildet wird, befindet sich das Rückenmark. Dies ist die zentrale Struktur des vegetativen Nervensystems, das für das Funktionieren des gesamten menschlichen Körpers verantwortlich ist. Die Innervation erfolgt durch die Radikularnerven, die sich vom Rückenmark durch die seitlichen Öffnungen der Wirbelkörper erstrecken.

Die Bandscheibe hält die Wirbelkörper in einiger Entfernung, die sie trennt. Und dank dessen gibt es keine Kompressionswirkung auf die Wurzelnerven und ihre Äste. Sie entzünden sich nicht und haben keine Ischämie durch Minderdurchblutung. Wenn im Bereich der Bandscheibenknorpel die Aktivität der Muskelfaser abnimmt, wird die Qualität der diffusen Ernährung drastisch reduziert. Und knorpelige Bandscheiben haben keine eigenen Blutgefäße. Dies führt zu einer Abnahme ihrer Höhe, einer Kompression der Nervenfaser und anderer Weichteile in der Nähe der Wirbelsäule. Natürlich wird dieser Prozess von einem starken Schmerzsyndrom im Lendenbereich begleitet.

Lassen Sie uns als nächstes über die möglichen Ursachen von Schmerzen sprechen: Krankheiten und Risikofaktoren für ihre Entwicklung.

Die Hauptgründe für Rückenschmerzen

Beginnen wir also mit der Tatsache, dass es in der Lendengegend viele große Muskeln gibt. Einige von ihnen sind für die zweibeinige Fortbewegung zuständig, unterstützen den Körper in einer aufrechten Position und ermöglichen verschiedene Körperbewegungen (Neigungen, Drehungen, Wendungen usw. ).

Diese Muskeln bestehen aus Myozyten. Zu welcher Zelle passt das Nervenende und sein eigenes Blutgefäß - die Kapillare. Bei jeder Verletzung der Innervation oder Blutversorgung wird die Leistungsfähigkeit des Muskels deutlich reduziert. Wenn beispielsweise eine Person ihren unteren Rücken übermäßiger körperlicher Aktivität ausgesetzt hat, hat die Muskelfaser einen Krampf erlitten. In diesem Zustand kann es keine Nervenimpulse weiterleiten und hat eine komprimierende Wirkung auf die kapillaren Blutgefäße. Es gibt Herde ischämischer Reaktionen und Triggerpunkte (Orte, an denen eine Kontraktion und Entspannung nicht übereinstimmender Myozyten auftritt). Diese Bedingungen können von selbst verschwinden. In den meisten Fällen kann das Fibromyalgie-Schmerzsyndrom jedoch mehrere Jahre andauern und erfordert die Hilfe eines erfahrenen Chiropraktikers.

Andere mögliche Ursachen für Rückenschmerzen sind:

• degenerative dystrophische Zerstörung der Knorpelfaser der Bandscheiben (Osteochondrose);
• komplikationen der Osteochondrose in Form von Protrusion und Extrusion der Bandscheiben, Hernienprolaps und Sequestrierung;
• Instabilität der Lage der Bandscheiben und Wirbelkörper zueinander in Form von Schwäche oder Deformität des Band- und Sehnenapparates;
• Verschiebung von Wirbelkörpern nach Art der Antelisthesis, Retrolisthesis oder Lateroslistesis;
• Krümmung der Wirbelsäule, Verletzung der Körperhaltung, einschließlich Thoraxskoliose, kompliziert durch Verdrehen und Kippen der Beckenknochen;
• Stenose des Wirbelkanals, einschließlich aufgrund eines Vorfalls der dorsalen Zwischenwirbelhernie oder einer Verschiebung des Wirbelkörpers;
• Kompressionsbruch des Wirbelkörpers oder Riss seines Prozesses;
• Verlängerung und Bruch des Längs- oder Querbandes;
• deformierende Spondyloarthrose, bei der die Beweglichkeitsamplitude in der Projektion des Zwischenwirbelgelenks abnehmen kann;
• Zerstörung der Iliakal-Sakral-Gelenke;
• Zerstörung des Gelenks zwischen Steißbein und Kreuzbein;
• tumor und infektiöse Pathologien der Gewebe des Rückenmarks und der Wirbelsäule;
• entzündliche Prozesse in der Bauchhöhle und den Beckenorganen;
• Piriformis- und Cauda-equina-Syndrom.

Dies sind nur einige der möglichen Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken. Denken Sie daran, dass nur ein erfahrener Arzt aufgrund einer Untersuchung und weiterer klinischer Untersuchungen eine genaue Diagnose stellen kann. Daher sollten Sie sich nicht auf eine Selbstdiagnose und -behandlung einlassen. Dies kann zu traurigen Folgen für Ihren Körper führen.

Wenden Sie sich unbedingt an einen erfahrenen Arzt. Er wird die Gründe für die Schmerzen im unteren Rückenbereich ermitteln und eine Behandlung verschreiben, mit der Sie beschädigtes Gewebe wiederherstellen können, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.

Auf welche Symptome ist zu achten?

Jede Krankheit, die Rückenschmerzen verursacht, verursacht zusätzliche Symptome. Darauf sollten Sie achten, um keine Zeit zu verschwenden, und sich an den Spezialisten wenden, der sich mit der Behandlung solcher Krankheiten befasst.

Beginnen wir also mit den häufigsten. Das ist Osteochondrose und ihre Folgen. Bei einer solchen Krankheit kommt es neben Schmerzen zu Bewegungssteifigkeit, Muskelermüdung in der Lendengegend. Schwierigkeiten beim langen Sitzen oder Stehen. Ich möchte eine erzwungene Position einnehmen. Bei solchen Manifestationen lohnt es sich, einen Termin mit einem Vertebrologen zu vereinbaren.

Wenn sich der Schmerz entlang der unteren Gliedmaßen ausbreitet, in die Leistengegend ausstrahlt, in die vordere Bauchwand, eine Darmerkrankung vorliegt, es zu Taubheitsbereichen der Haut kommt, ist es ratsam, einen Neurologen aufzusuchen. Dies bedeutet, dass eine Nervenfaser eingeklemmt ist. Nur ein Neurologe kann feststellen, auf welcher Ebene der Nerv geschädigt ist und wie diese Kompression schnell und sicher entfernt werden kann.

Die Behandlung für den Fall, dass der Rücken und der untere Rücken aufgrund einer Verletzung der Integrität des Gewebes schmerzen, wird von einem Traumatologen durchgeführt. Nachdem die Unversehrtheit des Gewebes wiederhergestellt wurde, ist es notwendig, sich einem Rehabilitationsprozess mit einem manuellen Therapeuten zu unterziehen. Wenden Sie sich daher zuerst an die Notaufnahme, wenn ein traumatischer Effekt aufgetreten ist und anschließend ein Schmerzsyndrom aufgetreten ist.

Wenn häufiges Wasserlassen, Fieber, Gliederschmerzen und Kopfschmerzen auftreten, muss der örtliche Therapeut kontaktiert werden, um die Pathologie des Harnsystems auszuschließen. Wenn möglich, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Nephrologen.

Bei Frauen können Rückenschmerzen mit einer Schädigung der Geschlechtsorgane einhergehen, daher ist eine Rücksprache mit einem Gynäkologen erforderlich. Männern wird empfohlen, einen Andrologen oder Urologen aufzusuchen. Auch Gewebeschädigungen des Mastdarms und der unteren Dickdarmabschnitte sollten immer ausgeschlossen werden.

Bei Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich ist eine Röntgenaufnahme der Lumbosakralregion vorgeschrieben. Darauf kann der Arzt indirekte Anzeichen von Osteochondrose, deformierender Spondyloarthrose, Bandscheibenvorfall usw. erkennen. Eine MRT-Untersuchung ist erforderlich, um die Diagnose zu bestätigen oder zu widerlegen. Nach seiner Schlussfolgerung kann der Arzt die Diagnose eines Zwischenwirbelbruchs, einer Stenose des Wirbelkanals usw. stellen. Um die Pathologie der Bauchhöhle und des kleinen Beckens auszuschließen, werden Ultraschall und Koloskopie durchgeführt.

Behandlung von Rückenschmerzen im Lendenbereich

Es ist notwendig, die Behandlung von Rückenschmerzen im Lendenbereich mit der Beseitigung des negativen Einflussfaktors zu beginnen. Wenn es sich um eine Abnahme der Höhe der Bandscheibe handelt, muss die Kompression der Nervenfaser und der die Wirbelsäule umgebenden Weichteile gestoppt werden. Der einfachste Weg, dies zu erreichen, ist während des manuellen Wirbelsäulentraktionsverfahrens. Bereits nach der 2. Sitzung verspüren die Patienten eine deutliche Linderung ihres Zustandes. Dies bedeutet jedoch keine vollständige Genesung.

Um das beschädigte Knorpelgewebe der Bandscheiben vollständig wiederherzustellen, muss eine vollständige Behandlung durchgeführt werden. Es kann die folgenden Arten von therapeutischen Wirkungen umfassen:

• massage der Muskelstruktur des Rückens und des unteren Rückens - ermöglicht es Ihnen, den Tonus der Muskelfaser zu normalisieren, ihre Leistung wiederherzustellen, die Kapillarblutversorgung und den Trophismus zu erhöhen;
• Osteopathie bei der Behandlung von Schmerzen in der Lendengegend ermöglicht die Beseitigung der infiltrativen Schwellung der Weichteile durch Verbesserung der Prozesse der Mikrozirkulation von Blut und Lymphflüssigkeit;
• Reflexzonenmassage initiiert Regenerationsprozesse unter Nutzung der verborgenen Reserven des menschlichen Körpers;
• therapeutische Übungen und Bewegungstherapie bei der Behandlung von Rückenschmerzen im Lendenbereich nehmen einen Ehrenplatz ein, damit Sie die Leistungsfähigkeit aller Muskeln vollständig wiederherstellen können;
• Physiotherapie wird eingesetzt, um den Stoffwechsel auf zellulärer Ebene zu verbessern.

Es wird empfohlen, Rückenschmerzen in Kliniken für manuelle Therapie zu behandeln. Ärzte haben umfangreiche praktische Erfahrung in der Behandlung solcher Patienten gesammelt. Wenn Sie Rückenschmerzen haben, behandeln Sie sich auf keinen Fall selbst. Dies ist gefährlich für Ihre Gesundheit.